Apprends autrement avec les thérapies brèves
En cas de difficulté d'apprentissage, les thérapies brèves vous accompagnent. Pour un.e enfant, un.e ado ou un.e adulte, l'apprentissage n'est pas forcément un long fleuve tranquille. Voilà comment je vous aide à mobiliser votre potentiel.
Renforcer la confiance en soi
- Travailler sur la confiance en explorant vos doutes et vos peurs.
- Transformer les pensées limitantes en pensées positives.
- Développer consciemment et inconsciemment une confiance solide en vos capacités pour relever les défis avec assurance.
Améliorer la concentration
- Améliorer votre concentration et votre attention.
- Utiliser des techniques de relaxation, pensée et visualisation pour calmer votre esprit et éliminer les distractions.
- Identifier et gérer les pensées désagréables qui perturbent votre concentration.
- Absorber les informations plus facilement et optimiser votre apprentissage.
Favoriser l'écoute grâce à la PNL
La PNL ou Programmation Neuro-Linguistique utilise des techniques basées sur le langage et la façon de penser.
- Écouter attentivement, comprendre les autres et poser les bonnes questions.
- Observer et reformuler pour améliorer votre communication.
- Faciliter l'intégration des informations.
Exploiter votre plein potentiel
- Libérer les obstacles qui entravent l'apprentissage.
- Identifier et dépasser les blocages les schémas de pensée limitants.
- Développer des stratégies personnalisées pour surmonter les difficultés liées à l'apprentissage.
- Adopter une perspective positive, et mobiliser vos ressources émotionnelles.
En cette rentrée, plus que jamais, vous n'êtes pas seul.e face à votre copie !
Pour plus de précisions concernant mon accompagnement, vous pouvez visiter mon site internet et/ou me contacter directement.