Ateliers animés par votre thérapeute Samantha Broggini

Les Ateliers Périnatalité

Pour répondre à des demandes d'intervention dans un cadre collectif et convivial, je propose des formations et des ateliers en petit groupe.

Cercle de parole -
Cercle de femmes

"Ma PMA : angoisses, doutes, émotions"

En visio via Google Meet

Prochaine date en février 2026 !

Vous êtes en parcours PMA et vous éprouvez des difficultés, retrouvons-nous pour en parler en petit groupe.

Places limitées pour laisser la parole libre et bienveillante.

La participation reste gratuite pour le moment :)

Laissez votre e-mail ci-dessous si vous souhaitez être informée de la prochaine session !

Participez au Cercle de Femmes

Groupe Facebook privé dédié aux (futures) participantes au Cercle de parole

Atelier Auto-hypnose
"Gérer la douleur"

Programme en ligne

Nouveau ! Cet atelier devient un programme en ligne à suivre de chez vous et à votre rythme !

3 techniques d'auto-suggestion et auto-hypnose pour modifier les perceptions.

Pour les futures mamans qui souhaitent mieux gérer la douleur au quotidien et/ou en vue de l'accouchement

Ou pour toute personne confrontée à la douleur.

Accédez au programme Gérer la douleur

Hypnoses en audio

Atelier Auto-hypnose
"Soulager la fatigue"

Programme en ligne

Nouveau ! Cet atelier devient un programme en ligne à suivre de chez vous et à votre rythme !

Si vous êtes fatiguée, vous manquez de sommeil, vous avez besoin de repos, cette technique d'auto-hypnose permet de recharger les batteries et se sentir reposée en quelques minutes seulement !

Accédez au programme Soulager la fatigue

Hypnoses en audio

Mon rituel bien-être
en Syndrome Prémenstruel

Programme en ligne

Programme en ligne à suivre de chez vous et à votre rythme !

Les quelques jours avant vos règles sont difficiles à vivre, les émotions se bousculent, les symptômes physiques aussi, la fatigue est à son comble : vous êtes confrontée au syndrome prémenstruel.

Chouchoutez-vous avec ce rituel 100% feel good pour vous faire du bien dans cette période !

Accédez au Rituel bien-être en SPM

Hypnoses en audio

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Cours de sophrologie en groupe

En visio via Google Meet

Tous les jeudis à 8h45

Vous souhaitez

Faire le plein de belles énergies le matin avant le travail
Prendre un vrai temps pour vous

Offrez-vous ce moment de bien-être à base de mouvements doux, respiration relaxante et visualisations agréables, pour connecter votre corps et votre esprit !

Durée : 45mn / Tarif : 10€ par cours (paiement à l'avance)

Toutes les modalités sur le formulaire de réservation !

Infos et inscription

sophrologie désir d'enfant grossesse post partum espace soon

Cours de sophrologie périnatale

Espace Soon - Paris 11ème

Prochaine date à venir !

Si vous attendez un bébé ou qu'il est déjà là, vous avez pu constater que l'arrivée d'un petit être dans votre vie bouleverse vos priorités, votre façon de voir la vie, et peut générer du stress. Pourtant, qui ne rêve pas d'une parentalité épanouie ?

Heureusement, la sophrologie peut vous aider à réduire l'anxiété et à maximiser le bien-être dans cette période fondamentale de l'accueil d'un enfant.

La sophrologie est une méthode qui permet d'apprendre à se détendre en profondeur et à lâcher-prise. Elle peut être très utile pour prendre de la distance avec les émotions désagréables, se relaxer dans les moments de stress, se préparer aux grands chamboulements de la parentalité, transmettre un état de bien-être au bébé.

Infos et inscription

Atelier "Vivre ma grossesse épanouie"

Atelier en visio via Google Meet

Prochaine date à venir

Vous attendez un ou des bébés : la grossesse ne dure que neuf mois, parfois tout n'est pas simple, et le temps peut paraître long. Maximisez votre épanouissement dans ces quelques mois si spéciaux !

Tarif : 30€ par participante

Réservez l'Atelier Grossesse épanouie

Atelier "Je reste zen face à mes enfants"

Atelier en visio via Google Meet

Prochaine date à venir

Vous êtes parent ou futur parent : vous avez sûrement entendu que plus vous êtes calme, plus votre enfant le sera. Mais les enfants peuvent nous mettre dans tous nos états... Découvrez comment garder votre calme en toute circonstance !

Tarif : 30€ par participant.e

Réservez l'Atelier "Je reste zen face à mes enfants"

Atelier Auto-Hypnose en duo Maman-Bébé

Cabinet du Plessis-Robinson

Prochaine date en septembre

Venez profiter d'un moment de détente tout en douceur en découvrant l'auto-hypnose et en partageant ce moment de calme et relaxation avec votre bébé (de 0 à 6 mois).

Limité à 3 duos parent-bébé

Tarif : 30€ par participante

En attendant, découvrez les bienfaits de l'auto-hypnose en post-partum

Inscrivez votre e-mail pour être prévenue de la prochaine date !

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Ateliers hors périnatalité

Sur demande de structures ou groupes déjà constitués

Formation en PNL

Niveau Technicien / Praticien / Maître Praticien

Après avoir animé et co-construit la formation en PNL au sein de l'Ecole Supérieure de PNL, j'anime des formations ou des ateliers d'initiation à cette technique de communication puissante, qui est autant utile dans le milieu professionnelle que dans un contexte familial.

Contactez moi pour en savoir plus

Ateliers autour d'une communication adaptée aux interlocuteurs

Formation Parler en public
Ateliers Communication non violente

Contactez moi pour en savoir plus

Ateliers bien-être

Initiation à l'auto-hypnose
Initiation à la sophrologie
Atelier Gestion du stress
Ateliers dédiés à l'amélioration de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail

Contactez moi pour en savoir plus