La grossesse des autres vous fait souffrir ? Lisez cet article !
J'ai connu ça, avant même de rentrer en PMA. A chaque fois que je voyais une femme enceinte ou des parents avec un bébé, cette impression que cela ne m'arriverait jamais. La parentalité des autres me renvoyait à ma propre souffrance de ne pas être maman.
Si vous vous reconnaissez dans ces quelques lignes, cet article est fait pour vous !
Les personnes que j'accompagne témoignent de ce ressenti
Souvent en séance, vous me confiez votre souffrance, surtout face aux annonces de grossesse dans votre entourage.
"Encore une qui tombe enceinte, et pas moi"
Parfois, vous ne voulez pas voir vos amies enceintes pour vous préserver, tout en culpabilisant de ne pas vous réjouir pour elles.
Quand voir les autres vous renvoie à vous-même
Si vous souffrez de la parentalité des autres, c'est parce que cela vous renvoie à votre situation, vos difficultés, vos peurs.
Pourtant, la parentalité des autres n'influe en rien dans vos chances de devenir maman.
Séparer les autres de vous-même
Pour que les annonces de grossesse ou la vue de petits bébés soient plus faciles à vivre, il vous faut marquer la séparation entre l'histoire des autres et la vôtre.
Imaginez une vitre de protection, une bulle qui vous isole, ou toute autre représentation qui matérialiserait la frontière entre vous et les autres.
Transformer les pensées limitantes par des pensées aidantes
Si la première chose qui vous vient en tête quand vous croisez une femme enceinte est "Ca ne m'arrivera jamais",
Efforcez-vous de "retourner votre pensées, par exemple : "La prochaine, ça peut être moi !"
Vous transformez une situation souffrante en un moment d'espoir, voire de motivation.
Plus facile à dire qu'à faire
Parce que la pensée rationnelle ne suffit pas à changer ses ressentis profonds, c'est là que j'interviens !
- Pour vous aider à prendre de la distance avec les histoires des autres
- Reprendre confiance dans votre projet de bébé, votre capacité à le mener, et rebondir
Comment accueillir la parentalité des autres ?
Parce que le sujet de la maternité est sensible quand votre projet de bébé rencontre des difficultés,
Parce que vous vous demandez si vous connaîtrez un jour le bonheur d'être maman,
Parce que voir chez les autres l'aboutissement dont vous rêvez aggrave l'injustice que vous ressentez,
Je me tiens à vos côtés, pour accueillir le plus sereinement possible les annonces de grossesse et la parentalité de vos proches.
Vous avez le droit de ne pas vous réjouir pour les autres quand vous êtes vous-même en souffrance. Je suis avec vous aussi pour déculpabiliser.
