Lacher prise

La PMA, ce n'est pas seulement un parcours médical long et fastidieux, c'est aussi un projet de vie compliqué dont on ne connaît pas l'issue. Vous avez le dr...

On a le droit aux moments "down"... L'été est fini, et dans l'inconscient collectif, tout le monde est censé être reposé-e, détendu-e après de belles vacance...

Vous avez l'impression de ne voir que le mauvais côté des choses, ce qui ne vous convient pas, sans parvenir à voir le positif et l'espoir ? C'est courant, l...

Récemment, j'ai entendu une conversation de rue. Une dame racontait avoir dit à son fils : "La peur, ça fait partie de la vie, mais être adulte, c'est combat...

J'ai connu ça, avant même de rentrer en PMA. A chaque fois que je voyais une femme enceinte ou des parents avec un bébé, cette impression que cela ne m'arriv...

Avant, je subissais les insomnies, jusqu'à ce que l'auto-hypnose me sauve mes nuits !
Ceci est une histoire perso, ce n'est donc pas une recette universelle ...

Je le répète souvent : l'auto-hypnose permet, entre autres, de se placer dans l'état émotionnel dont on a besoin. Par exemple, se donner de la confiance, voi...

Si vous saviez comme cela arrive souvent... Un gros craquage, une crise de larmes, les émotions qui vous submergent voire une angoisse imprévue. Et c'est nor...

Quand tout semble suspendu à un résultat, il devient difficile de lâcher prise... Surtout quand on ne maîtrise presque rien de ce processus à l'enjeu considé...