Estime de soi

Quelles que soient les techniques d'assistance médicale à la procréation et les raisons d'y avoir recours, une telle démarche est le projet d'une vie. Longue...

L'histoire est dingue et elle finit bien ! Voici une histoire perso de grande vulnérabilité. J'espère que les péripéties de cette histoire vous inspireront d...

N'attendez plus la permission de personne pour vivre votre féminité !
Vous avez grandi avec l'idée que la féminité, c'est être douce, mince, maquillée, sexy ...

Je le répète souvent : l'auto-hypnose permet, entre autres, de se placer dans l'état émotionnel dont on a besoin. Par exemple, se donner de la confiance, voi...

Histoire perso... C'était en 2017, je croulais sous la pression, un certain mal-être aussi. Je suivais une thérapie, pas pour aller mieux, juste pour ne pas ...

Vous avez déjà ressenti ce doute ? "Est-ce que mes ovocytes sont aptes à créer un petit être", "est-ce que mon corps pourra porter un bébé ?" Après des succe...

Pourquoi tant de personnes tardent à essayer la sophrologie ? Stress, fatigue, anxiété… nous vivons tous-tes ces états au quotidien. Pourtant, peu de personn...

Il y a les expériences qui nous portent, et celles qui nous plombent. Avez-vous déjà eu des pensées parasites qui vous bloquent, vous empêchent de faire ou d...

Si vous vous demandez comment perdre (ou prendre) du poids avec l'hypnothérapie, cet article est fait pour vous. La question du poids revient souvent dans le...

Si vous avez des enfants ou projetez d'en avoir, la question de faire croire, ou non, au Père Noël, s'est peut-être posée. J'ai moi-même dû débattre avec mon...

Vous connaissez peut-être la sophrologie, cette méthode qui permet de se relaxer par la respiration et la visualisation. Mais saviez-vous qu'il est possible ...

Venez vous ressourcer autour de professionnelles du bien-être dont je fais partie ! Le dimanche 1er décembre chez Sceaux Smart. C'est presque l'hiver, il fai...