Samantha Broggini, Hypnothérapeute & Sophrologue à Paris 15

Santé mentale

Que ferait la panthère des neiges à ma place ?

19 Fév 2024

En tant qu'êtres humains, on réfléchit beaucoup. Parfois trop. On anticipe, on élabore des stratégies ; souvent c'est utile, parfois cela génère de l'anxiété...

Pourquoi nous sommes des diamants

02 Fév 2024

Comme cette pierre précieuse, nous possédons toutes et tous une personnalité avec de nombreuses facettes. La multiplicité des façons d'être est fascinante : ...

Comment faire face aux désapprobations

31 Jan 2024

C'est bien connu, quand on annonce une décision, un choix, quelque chose qui nous concerne, on trouve toujours des gens pour ne pas être d'accord, pour juger...

Comment s'affranchir de la pression sociale ?

29 Jan 2024

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Prise de décision : l'atout de la thérapie

24 Jan 2024

Dans nos accompagnements, souvent, la question d'une décision, d'un choix important à faire, revient d'une manière ou d'une autre. Même si ce n'est pas néces...

3 moyens de cultiver l'optimisme

01 Jan 2024

C'est la saison des bonnes résolutions ! Belle année 2024, que je vous souhaite, entre autres, sous le signe de l'optimisme. Mais pourquoi, et comment faire ...

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25 Déc 2023

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15 Déc 2023

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13 Déc 2023

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11 Déc 2023

À l'époque des réseaux sociaux, de la socialisation qui va toujours plus vite, la timidité n'a pas bonne presse. On a tendance à toujours vouloir arrêter de ...

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08 Déc 2023

Quand on sait ce que l'on veut faire, mais que l'on ne sait pas comment faire, rien de tel que de prendre pour modèle quelqu'un que l'on sait compétent dans ...

Prévenir le burn out

04 Déc 2023

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