Routine bien-être

Quelles que soient les techniques d'assistance médicale à la procréation et les raisons d'y avoir recours, une telle démarche est le projet d'une vie. Longue...

Avant, je subissais les insomnies, jusqu'à ce que l'auto-hypnose me sauve mes nuits !
Ceci est une histoire perso, ce n'est donc pas une recette universelle ...

Découvrez une réaction à chaud d'une personne que j'ai accompagnée tout au long de sa PMA, ainsi que tout au long de sa grossesse inespérée.
C'est exactement...

Vous avez déjà ressenti ce doute ? "Est-ce que mes ovocytes sont aptes à créer un petit être", "est-ce que mon corps pourra porter un bébé ?" Après des succe...

Pourquoi tant de personnes tardent à essayer la sophrologie ? Stress, fatigue, anxiété… nous vivons tous-tes ces états au quotidien. Pourtant, peu de personn...

Si vous vous demandez comment perdre (ou prendre) du poids avec l'hypnothérapie, cet article est fait pour vous. La question du poids revient souvent dans le...

Mon accompagnement auprès des femmes en PMA se situe sur la dimension émotionnelle. On ne sait pas à quel point le mental aide à la conception d'un enfant, n...

Vous êtes en pleine PMA ou vous vous apprêtez à vous lancer : gare au surmenage ! Ce parcours très engageant peut rapidement prendre énormément de place dans...

Saviez-vous qu'il était possible de prendre du temps pour soi et se détendre tout en passant un moment privilégié avec bébé ? Tout cela, grâce à la sophrolog...

Vous connaissez peut-être la sophrologie, cette méthode qui permet de se relaxer par la respiration et la visualisation. Mais saviez-vous qu'il est possible ...

Venez vous ressourcer autour de professionnelles du bien-être dont je fais partie ! Le dimanche 1er décembre chez Sceaux Smart. C'est presque l'hiver, il fai...

Saviez-vous qu'il est possible de faire de l'hypnose avec les enfants ? Mieux encore, vous pouvez, vous-même, utiliser des techniques simples d'hypnose pour ...