Périnatalité

Les personnes à qui je transmets des techniques d'auto-hypnose, notamment pour se reposer plus facilement et rapidement, savent qu'il est possible de faire u...

Je le répète souvent : l'hypnose et la sophrologie sont un excellent cocktail pour gérer les douleurs. Mais attention, ce n'est pas une baguette magique qui ...

Dans le cadre de la périnatalité, notre corps peut être malmené, soit par une stimulation hormonale lors d'une PMA, soit par une grossesse qui nous déforme, ...

On parle souvent de ce que la maternité change "en mal" dans notre vie : fatigue, anxiété etc. Mais la maternité est aussi l'occasion de se découvrir des res...

La sophrologie est une méthode qui utilise la synergie entre le corps et l’esprit pour se détendre, au travers de décontraction musculaire, respiration contr...

On connaît parfois l’hypnose de spectacle, un peu moins l’hypnose de thérapie. Dans le cadre de la périnatalité, l’hypnose est votre alliée pour vous sentir ...