Samantha Broggini, Hypnothérapeute & Sophrologue à Paris 15

Pourquoi nous sommes des diamants


Comme cette pierre précieuse, nous possédons toutes et tous une personnalité avec de nombreuses facettes. La multiplicité des façons d'être est fascinante : on peut être une toute autre personne d'un contexte à un autre. Cela impacte nos relations avec notre entourage : on ne montre qu'une partie de notre personnalité, et on ne voit qu'une partie de la personnalité des autres. Voyage dans la complexité de la personnalité...

Cet été j'ai proposé sur les réseaux cette vidéo dans laquelle je joue des personnages... et ma maman m'a dit : "Ça me fait bizarre, je ne te reconnais pas !"

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Mettre en avant un aspect de nous-même

Avez-vous remarqué que, selon le contexte, on ne montre pas le même aspect de notre personnalité ?

  • Au travail on sera peut-être consciencieuse, persévérante, diplomate ou tout autre chose encore,
  • Avec un bébé on sera sûrement joueuse, enfantine, gaga ou au contraire intimidée,
  • Avec notre meilleur•e ami•e en plein chagrin, on sera empathique, un soutien, une oreille attentive etc.

 

Bref, selon les personnes, les environnements, les moments de notre vie, on n'est pas exactement la même partie de nous-même.

Consciemment ou non, on met en avant une ou plusieurs facettes de notre personnalité.

 

Ce que l'on perçoit des autres

De même, nous ne voyons qu'une partie des facettes de la personnalité des autres. Selon ce que la personne met en avant en notre présence, et aussi selon ce qui compte pour nous.

 

Par exemple :

  • Au début d'une relation amoureuse, on aura tendance à voir à quel point la personne est formidable, répond à nos attentes, en harmonie ou complémentarité avec nous-même,
  • Au moment d'une rupture, on verra sûrement les côtés que l'on aime le moins chez la personne.

 

On pourra même se dire : "Je ne le/la reconnais pas" ou "Je vois son vrai visage"

 

On n'affiche qu'une partie de soi

Heureusement, dans la majorité des cas, on n'a pas de "vrai visage" mais plutôt une multiplicité de façons d'être et de se comporter que l'on choisit involontairement (ou volontairement) d'afficher.

 

Aussi, si vous vous êtes déjà dit : "Mince, je me suis trompée sur cette personne", peut-être que vous n'aviez simplement accès qu'à une petite partie de sa personnalité.

Et comme les personnalités sont complexes, on ne peut pas tout percevoir en même temps.

 

Etre soi-même face aux autres

Les facettes de notre personnalité sont aussi conditionnées par notre besoin de nous conformer à ce que les autres pensent de nous, ou au contraire de nous éloigner de ce que les gens attendent de nous.

On peut se poser plusieurs questions :

 

Le regard des autres

Faire face aux autres n'est pas anodin : comment vous sentez-vous dans ces circonstances ? Percevez-vous une différence entre des gens que vous connaissez bien et d'autres que vous ne connaissez pas ?

 

L'image de soi

Comment percevez-vous les différences entre ces 3 éléments :

  • L'image que l'on a de soi,
  • L'image que l'on pense donner de soi,
  • L'image que les autres nous renvoient

 

Etre soi-même

Face aux autres, vous sentez-vous pleinement vous-même ou avez-vous l'impression de jouer un rôle ?

 

L'influence des autres

Comment les remarques des autres influencent votre perception de vous-même ?

 

Les croyances limitantes

De quelles certitudes bloquantes voudriez-vous vous débarrasser pour vous sentir à l'aise ?

 

Agir pour qui ?

Souhaitez-vous agir pour contenter les autres ou pour vous plaire à vous-même ?

 

Confiance et estime de soi

Quel est votre estimation de votre confiance en vous ? Et de votre estime de vous-même ?

 

Si l'une de ces questions vous pose problème, ce sont des thématiques que nous pouvons travailler en séance.


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