"Je profite de ma pause PMA"

Une personne que j'accompagne, appelons-là Mme A., était venue initialement pour mieux appréhender un nouveau protocole de PMA après plusieurs échecs douloureux. Mais voilà qu'après quelques séances, elle apprend qu'elle est enceinte avant ce nouvel essai ! Sa façon d'aborder l'annonce de la grossesse est de profiter d'un moment de pause dans son parcours PMA. Je profite de cette anecdote pour poser LA question : est-ce si facile de se réjouir au début d'une grossesse par PMA ?

Souvent vous venez me voir avec pour but de vous préparer au pire : encaisser les échecs, les déceptions, rebondir, aller de l'avant... mais vous êtes-vous préparée au meilleur ?

Comment se réjouir d'un début de grossesse quand il a été tellement attendu, espéré, avec peut-être par le passé des grossesses qui n'ont pas évolué favorablement et qui ont laissé un traumatisme ?

Mme A. m'a décrit sa façon d'aborder son début de grossesse : se réjouir que pendant ce temps, elle n'a plus besoin de s'astreindre aux piqûres, aux traitements et aux effets indésirables de la PMA. C'est sa fameuse "pause PMA" qui la réjouit. Elle ne se projette pas vraiment dans cette grossesse, car elle envisage encore le pire, une grossesse qui ne va pas au bout, mais elle profite de ce temps suspendu, où chaque jour sans se préoccuper de la PMA est un apaisement.

C'est intéressant de constater à quel point la PMA est éprouvante : ainsi la grossesse n'est pas une victoire ou une joie en elle-même, mais un moyen d'avoir une trêve dans ce parcours.

C'est aussi pour cela que je vous accompagne toujours en faisant en sorte d'adoucir au maximum votre vécu de la PMA, pour pouvoir tenir sur la distance.

Et si vous avez l'occasion de prendre du temps entre deux tentatives, pour vous remettre physiquement et moralement de cette épreuve, c'est toujours bon à prendre.

Ce qui mérite d'être souligné, dans l'histoire de Mme A., c'est que cette grossesse est vécue étape par étape, voire même jour par jour. Pas de grande projection sur les prochains mois, chaque chose en son temps. Cette façon de penser lui est venue spontanément, et elle a un grand intérêt : se concentrer sur le moment présent.

Car après tout, chaque jour de grossesse est une victoire, chaque taux Beta HCG qui augmente est une bonne nouvelle. Évidemment, le chemin est encore long, mais en se concentrant sur le présent, on arrive plus facilement à voir les choses du bon côté, et à "profiter".

En principe, dès le début ! Bien sûr, on peut avoir beaucoup de peurs, et c'est en général ce qui nous bloque : je ne veux pas me réjouir pour ensuite être déçue, et me sentir très mal. Donc je me prépare au pire, pour me protéger.

C'est humain, et dans l'absolu c'est une stratégie efficace. Mais (car il y a un "mais") cela peut finir par nous bloquer.

À force de se protéger, de penser que peut-être la grossesse pourrait s'arrêter prochainement, ne pas évoluer, se compliquer... on pourrait presque oublier qu'on est enceinte !

Et pourtant, il faut faire attention aux aliments déconseillés aux femmes enceintes, aux médicaments interdits, à l'hygiène de vie en général... toutes ces choses qui nécessitent de penser comme une femme enceinte !

L'idéal est donc de trouver le juste milieu entre la conscience d'être enceinte et la prudence quant à la suite des événements. Pas si facile, et c'est aussi pour cela que je vous accompagne.

Si vous êtes passée par la PMA, votre désir d'enfant est profond et votre projet solide. Et parfois vous êtes frustrée de ne pas investir votre grossesse dès le début, de ne pas vous impliquer émotionnellement dans cette grossesse tant désirée, parce que vous avez peur qu'elle s'arrête et vous avez besoin de vous protéger.

Là aussi, c'est humain. Et vous trouverez également l'équilibre entre votre implication émotionnelle et la distance nécessaire pour souffrir le moins possible en cas d'arrêt de grossesse.

Souvenez-vous surtout que si vous "souffrez" de ne pas investir votre grossesse, c'est que vous êtes déjà impliquée émotionnellement. Peut-être pas comme vous l'auriez imaginé, mais c'est un bon début.

Et une grossesse à terme dure 9 mois, c'est suffisamment long pour changer 100 fois d'état d'esprit.

Si vous avez lu mes précédents articles, vous savez sûrement que je préconise que Maman pense à elle d'abord, pour ensuite s'occuper plus facilement du bébé. Donc je continue sur cette voie : penser à votre bien-être est une excellente façon de penser au bien-être du bébé.

Pour autant, Mme A. n'est pas la seule à craindre de ne pas suffisamment penser à ce bébé minuscule qui commence à pousser dans son ventre. Toujours pour se protéger, par crainte que tout s'arrête. Donc je me dois de répondre à cette inquiétude :

Je crois bien qu'on aura ces questionnements à perpétuité, donc autant apprendre à faire avec.