Fatigue

Avant, je subissais les insomnies, jusqu'à ce que l'auto-hypnose me sauve mes nuits !
Ceci est une histoire perso, ce n'est donc pas une recette universelle ...

Histoire perso... C'était en 2017, je croulais sous la pression, un certain mal-être aussi. Je suivais une thérapie, pas pour aller mieux, juste pour ne pas ...

Vous voulez rire un peu ? De la dérision dans l'aventure incroyable de la maternité ? Vous êtes au bon endroit !
Dédramatisons la parentalité, car nous somme...

Ce n'est pas moi qui le dis, ce sont des gynécologues, qui s'appuient sur des statistiques : les grossesses obtenues par PMA débouchent davantage sur une dép...

C'est ma prise de conscience de ce début 2025 : depuis que je suis maman, j'ai perdu mon sens de l'humour. Enfin, pas complètement. Je peux rire de situation...

Pourquoi tant de personnes tardent à essayer la sophrologie ? Stress, fatigue, anxiété… nous vivons tous-tes ces états au quotidien. Pourtant, peu de personn...

Avez-vous entendu parler du "baby clash" ? Les couples qui se déchirent à l'arrivée d'un bébé car trop de fatigue, de divergences, de déséquilibre dans le qu...

Vous êtes en pleine PMA ou vous vous apprêtez à vous lancer : gare au surmenage ! Ce parcours très engageant peut rapidement prendre énormément de place dans...

Saviez-vous qu'il était possible de prendre du temps pour soi et se détendre tout en passant un moment privilégié avec bébé ? Tout cela, grâce à la sophrolog...

Vous connaissez peut-être la sophrologie, cette méthode qui permet de se relaxer par la respiration et la visualisation. Mais saviez-vous qu'il est possible ...

Venez vous ressourcer autour de professionnelles du bien-être dont je fais partie ! Le dimanche 1er décembre chez Sceaux Smart. C'est presque l'hiver, il fai...

On pourrait croire qu'exercer la médecine comme métier pourrait aider dans un processus aussi médicalisé que la PMA. S'il est vrai que connaître les termes m...