Angoisse

Avant, je subissais les insomnies, jusqu'à ce que l'auto-hypnose me sauve mes nuits !
Ceci est une histoire perso, ce n'est donc pas une recette universelle ...

Si vous saviez comme cela arrive souvent... Un gros craquage, une crise de larmes, les émotions qui vous submergent voire une angoisse imprévue. Et c'est nor...

Histoire perso... C'était en 2017, je croulais sous la pression, un certain mal-être aussi. Je suivais une thérapie, pas pour aller mieux, juste pour ne pas ...

Ce n'est pas moi qui le dis, ce sont des gynécologues, qui s'appuient sur des statistiques : les grossesses obtenues par PMA débouchent davantage sur une dép...

Découvrez une réaction à chaud d'une personne que j'ai accompagnée tout au long de sa PMA, ainsi que tout au long de sa grossesse inespérée.
C'est exactement...

Si vous êtes au début de votre PMA ou sur le point de vous lancer, les procédures et le lexique de la PMA vous semblent peut-être complexes. Heureusement, l'...

Pourquoi tant de personnes tardent à essayer la sophrologie ? Stress, fatigue, anxiété… nous vivons tous-tes ces états au quotidien. Pourtant, peu de personn...

En PMA, on le sait, le transfert d'embryon ou l'insémination artificielle donne le top départ d'une période d'attente de 10 à 16 jours selon le protocole, av...

Il y a les expériences qui nous portent, et celles qui nous plombent. Avez-vous déjà eu des pensées parasites qui vous bloquent, vous empêchent de faire ou d...

"Si j'ai 3 feux verts d'affilée, tout se passera bien".
Reconnaissez-vous ce type de pensées ? On fait un lien entre quelque chose de courant et aléatoire (q...

Vous connaissez peut-être la sophrologie, cette méthode qui permet de se relaxer par la respiration et la visualisation. Mais saviez-vous qu'il est possible ...

Avez-vous vécu quelque chose de difficile et tellement impactant que même si l'événement est passé, il a toujours une influence sur votre présent, voire même...