Charge mentale

On a le droit aux moments "down"... L'été est fini, et dans l'inconscient collectif, tout le monde est censé être reposé-e, détendu-e après de belles vacance...

Avant, je subissais les insomnies, jusqu'à ce que l'auto-hypnose me sauve mes nuits !
Ceci est une histoire perso, ce n'est donc pas une recette universelle ...

Si vous saviez comme cela arrive souvent... Un gros craquage, une crise de larmes, les émotions qui vous submergent voire une angoisse imprévue. Et c'est nor...

Histoire perso... C'était en 2017, je croulais sous la pression, un certain mal-être aussi. Je suivais une thérapie, pas pour aller mieux, juste pour ne pas ...

Quand tout semble suspendu à un résultat, il devient difficile de lâcher prise... Surtout quand on ne maîtrise presque rien de ce processus à l'enjeu considé...

Vous êtes en PMA, et si vous en avez parlé à des personnes autour de vous, vous avez certainement été confrontée à des questions intrusives ou des remarques ...

Avez-vous entendu parler du "baby clash" ? Les couples qui se déchirent à l'arrivée d'un bébé car trop de fatigue, de divergences, de déséquilibre dans le qu...

Vous êtes en pleine PMA ou vous vous apprêtez à vous lancer : gare au surmenage ! Ce parcours très engageant peut rapidement prendre énormément de place dans...