Samantha Broggini, Hypnothérapeute & Sophrologue au Plessis-Robinson

Confiance en soi - Page 4

Que ferait la panthère des neiges à ma place ?

19 Fév 2024

En tant qu'êtres humains, on réfléchit beaucoup. Parfois trop. On anticipe, on élabore des stratégies ; souvent c'est utile, parfois cela génère de l'anxiété...

Gérer la douleur sans la supprimer

14 Fév 2024

Je le répète souvent : l'hypnose et la sophrologie sont un excellent cocktail pour gérer les douleurs. Mais attention, ce n'est pas une baguette magique qui ...

Ce que j'ai mis en place pour mieux vivre ma PMA

07 Fév 2024

Ce n'est pas un secret : je suis devenue maman grâce à la PMA. Je vous livre ici mon vécu. Ce n'est ni un modèle à suivre absolument, ni un exemple parfait, ...

Comment vivez-vous votre féminité ?

05 Fév 2024

Dans le cadre de la périnatalité, notre corps peut être malmené, soit par une stimulation hormonale lors d'une PMA, soit par une grossesse qui nous déforme, ...

Pourquoi nous sommes des diamants

02 Fév 2024

Comme cette pierre précieuse, nous possédons toutes et tous une personnalité avec de nombreuses facettes. La multiplicité des façons d'être est fascinante : ...

Comment faire face aux désapprobations

31 Jan 2024

C'est bien connu, quand on annonce une décision, un choix, quelque chose qui nous concerne, on trouve toujours des gens pour ne pas être d'accord, pour juger...

Comment s'affranchir de la pression sociale ?

29 Jan 2024

Quand il s'agit de la maternité, toute la société semble avoir son mot à dire : nos choix, nos difficultés, nos doutes, nos regrets... tout semble sujet à co...

S'autoriser l'imaginaire

26 Jan 2024

Les enfants ont l'art de faire vivre leur imaginaire. Justement, les pratiques thérapeutiques telles que l'hypnose et la sophrologie font appel à l'imaginair...

Prise de décision : l'atout de la thérapie

24 Jan 2024

Dans nos accompagnements, souvent, la question d'une décision, d'un choix important à faire, revient d'une manière ou d'une autre. Même si ce n'est pas néces...

Les 5 atouts de la PNL (ou Programmation Neuro-Linguistique)

19 Jan 2024

Derrière ce nom barbare se cache une méthode de communication simple et efficace : sortir de son cadre pour voir les choses sous un autre angle et s'adapter ...

La dysmorphophobie, comment s'en défaire ?

17 Jan 2024

Vous vous sentez complexée par une partie de votre corps, votre silhouette, votre allure générale ? Vous portez une attention de tous les instants à ce que v...

Comment la maternité a révélé mes forces insoupçonnées

15 Jan 2024

On parle souvent de ce que la maternité change "en mal" dans notre vie : fatigue, anxiété etc. Mais la maternité est aussi l'occasion de se découvrir des res...

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11 Jan 2024

Quelles que soient les techniques d'assistance médicale à la procréation et les raisons d'y avoir recours, une telle démarche est le projet d'une vie. Longue...

Comment la maternité va ruiner votre sens de l'humour

08 Fév 2025

C'est ma prise de conscience de ce début 2025 : depuis que je suis maman, j'ai perdu mon sens de l'humour. Enfin, pas complètement. Je peux rire de situation...

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