Samantha Broggini, Hypnothérapeute & Sophrologue au Plessis-Robinson

Confiance en soi - Page 3

Vous êtes la DRH de vos émotions

20 Juil 2024

Et si on gérait nos émotions comme des personnages ? Vous me voyez venir, après la sortie de "Vice Versa 2" (que je n'ai pas encore vu, dites-moi en commenta...

Ça sert à quoi une thérapeute ?

01 Juil 2024

"C'est différent de mes discussions avec mes copines !" me confiait il y a peu une personne que j'accompagne. C'est vrai : même si les séances ont l'air d'êt...

Phobies d'impulsion : 3 moyens de s'apaiser

27 Juin 2024

Avez-vous déjà expérimenté des pensées intrusives et effrayantes qui surgissent de nulle part, souvent violentes, et qui peuvent nous faire douter de nous-mê...

La dernière séance : appuyer là où ça va bien

18 Juin 2024

L'hypnothérapie et la sophrologie sont des thérapies brèves : leur efficacité vous permet de percevoir une évolution en très peu de séances. Et quand cela va...

L'hypnose à retardement

17 Juin 2024

On pourrait croire que l'hypnose provoque un effet "Whaou" immédiat. Cela peut arriver, mais c'est très rare ! Le plus souvent, les effets de l'hypnose sont ...

Vous êtes une aventurière, le saviez-vous ?

01 Juin 2024

Vous êtes maman, enceinte, ou en projet d'enfant plus ou moins médicalisé, ou encore vous menez projet de vie, dans lequel vous jetez toute votre énergie et ...

La Communication Non-Violente : dire les choses en douceur

24 Mai 2024

Quand on a un désaccord ou un mécontentement avec quelqu'un, on se trouve souvent tiraillée entre la politesse respectueuse qui nous incite à nous taire et p...

La gentillesse, ça paie

16 Mai 2024

Il était une fois, une thérapeute (moi), qui apprend, deux jours avant la fermeture des inscriptions, qu'elle peut postuler pour participer au Salon du Bien-...

Vous êtes douée en plomberie ?

18 Avr 2024

Les personnes que j'accompagne connaissent, pour la plupart, cette question, car je la pose souvent en séance. En réalité, on se fiche complètement de connaî...

La phobie : avant / après

17 Avr 2024

Une personne que j'accompagne, appelons-la Sonia*, m'a consultée pour se libérer d'une phobie des piqûres, très handicapante au quotidien et encore plus pour...

Crises d'angoisse / spasmophilie : comment s'en libérer ?

18 Mar 2024

Vous connaissez, la panique qui arrive, qui monte en puissance, qui nous saisit, et avec elle les crises de larmes, le souffle court, voire même les muscles ...

Peur de l'inconnu : comment la gérer ?

24 Fév 2024

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08 Fév 2025

C'est ma prise de conscience de ce début 2025 : depuis que je suis maman, j'ai perdu mon sens de l'humour. Enfin, pas complètement. Je peux rire de situation...

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