Gestion du stress - Page 2

C'est bien connu, quand on annonce une décision, un choix, quelque chose qui nous concerne, on trouve toujours des gens pour ne pas être d'accord, pour juger...

Les enfants ont l'art de faire vivre leur imaginaire. Justement, les pratiques thérapeutiques telles que l'hypnose et la sophrologie font appel à l'imaginair...

Dans nos accompagnements, souvent, la question d'une décision, d'un choix important à faire, revient d'une manière ou d'une autre. Même si ce n'est pas néces...

Derrière ce nom barbare se cache une méthode de communication simple et efficace : sortir de son cadre pour voir les choses sous un autre angle et s'adapter ...

Comme vous peut-être, je suis passée par la PMA. Et comme vous peut-être, j'avais très très peur quand j'ai dû me piquer pour la première fois de ma vie. J'e...

On parle souvent de ce que la maternité change "en mal" dans notre vie : fatigue, anxiété etc. Mais la maternité est aussi l'occasion de se découvrir des res...

Que celles qui tremblent en se déshabillant pour l'examen gynéco lèvent la main ! Spoiler Alert : c'est mon cas ! La pudeur est un vrai sujet en séance, part...

On vous a déjà dit que votre enfant ressent vos émotions ? D'un côté, c'est un peu culpabilisant car on entend "si ton bébé est agité c'est parce que tu stre...

Mammographie, prise de sang, examens stressants et/ou douloureux à passer... Pas évident de se sentir sereine dans ces moments d'incertitude et de vulnérabil...

Lorsque l'on touche à la santé mentale ou physique, à ce qu'on ne dirait pas à n'importe qui, il est important de se sentir à l'aise. Il est donc primordial ...

Étant thérapeute, c'est le bouche-à-oreille qui permet à de nouvelles personnes de me connaître et de prendre rendez-vous. Mais ce n'est pas si simple de dir...

Vous connaissez cette expression : "réussir sa vie" ou "réussir dans la vie", et vous avez certainement entendu des "Elle (ou il) a bien réussi". Mais il est...