Gestion du stress - Page 2

Pourquoi tant de personnes tardent à essayer la sophrologie ? Stress, fatigue, anxiété… nous vivons tous-tes ces états au quotidien. Pourtant, peu de personn...

Vous êtes en PMA, et si vous en avez parlé à des personnes autour de vous, vous avez certainement été confrontée à des questions intrusives ou des remarques ...

Avez-vous entendu parler du "baby clash" ? Les couples qui se déchirent à l'arrivée d'un bébé car trop de fatigue, de divergences, de déséquilibre dans le qu...

En PMA, on le sait, le transfert d'embryon ou l'insémination artificielle donne le top départ d'une période d'attente de 10 à 16 jours selon le protocole, av...

Il y a les expériences qui nous portent, et celles qui nous plombent. Avez-vous déjà eu des pensées parasites qui vous bloquent, vous empêchent de faire ou d...

Si vous vous demandez comment perdre (ou prendre) du poids avec l'hypnothérapie, cet article est fait pour vous. La question du poids revient souvent dans le...

Mon accompagnement auprès des femmes en PMA se situe sur la dimension émotionnelle. On ne sait pas à quel point le mental aide à la conception d'un enfant, n...

"Si j'ai 3 feux verts d'affilée, tout se passera bien".
Reconnaissez-vous ce type de pensées ? On fait un lien entre quelque chose de courant et aléatoire (q...

Vous êtes en pleine PMA ou vous vous apprêtez à vous lancer : gare au surmenage ! Ce parcours très engageant peut rapidement prendre énormément de place dans...

Saviez-vous qu'il était possible de prendre du temps pour soi et se détendre tout en passant un moment privilégié avec bébé ? Tout cela, grâce à la sophrolog...

Vous connaissez peut-être la sophrologie, cette méthode qui permet de se relaxer par la respiration et la visualisation. Mais saviez-vous qu'il est possible ...

Avez-vous vécu quelque chose de difficile et tellement impactant que même si l'événement est passé, il a toujours une influence sur votre présent, voire même...