Les enfants ont l'art de faire vivre leur imaginaire. Justement, les pratiques thérapeutiques telles que l'hypnose et la sophrologie font appel à l'imaginair...
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Dans nos accompagnements, souvent, la question d'une décision, d'un choix important à faire, revient d'une manière ou d'une autre. Même si ce n'est pas néces...
Derrière ce nom barbare se cache une méthode de communication simple et efficace : sortir de son cadre pour voir les choses sous un autre angle et s'adapter ...
Vous vous sentez complexée par une partie de votre corps, votre silhouette, votre allure générale ? Vous portez une attention de tous les instants à ce que v...
Que celles qui tremblent en se déshabillant pour l'examen gynéco lèvent la main ! Spoiler Alert : c'est mon cas ! La pudeur est un vrai sujet en séance, part...
Une anecdote personnelle m'a menée à une réflexion personnelle autour de la confiance mutuelle que nous entretenons au cours d'une thérapie.
"Je vous crois"...
C'est la saison des bonnes résolutions ! Belle année 2024, que je vous souhaite, entre autres, sous le signe de l'optimisme. Mais pourquoi, et comment faire ...
C’est Noël ! Je vous offre mes 10 clés pour passer des nuits plus reposantes. Au programme : des bonnes habitudes à mettre en place, de la respiration favori...
Vous aussi, vous portez le poids d'une culpabilité que vous fait porter la société, votre entourage, vous-même ? Voici 5 remèdes pour vous affranchir du sent...
Lorsque l'on touche à la santé mentale ou physique, à ce qu'on ne dirait pas à n'importe qui, il est important de se sentir à l'aise. Il est donc primordial ...
Étant thérapeute, c'est le bouche-à-oreille qui permet à de nouvelles personnes de me connaître et de prendre rendez-vous. Mais ce n'est pas si simple de dir...
Vous connaissez cette expression : "réussir sa vie" ou "réussir dans la vie", et vous avez certainement entendu des "Elle (ou il) a bien réussi". Mais il est...
Quelles que soient les techniques d'assistance médicale à la procréation et les raisons d'y avoir recours, une telle démarche est le projet d'une vie. Longue...
Les personnes que j'accompagne connaissent, pour la plupart, cette question, car je la pose souvent en séance. En réalité, on se fiche complètement de connaî...
Les personnes à qui je transmets des techniques d'auto-hypnose, notamment pour se reposer plus facilement et rapidement, savent qu'il est possible de faire u...