Samantha Broggini, Hypnothérapeute & Sophrologue au Plessis-Robinson et Paris 15

Périnatalité paris 15 - Page 3

Comment je vous accompagne en vue de vos examens médicaux

22 Déc 2023

Mammographie, prise de sang, examens stressants et/ou douloureux à passer... Pas évident de se sentir sereine dans ces moments d'incertitude et de vulnérabil...

5 remèdes anti-culpabilité

19 Déc 2023

Vous aussi, vous portez le poids d'une culpabilité que vous fait porter la société, votre entourage, vous-même ? Voici 5 remèdes pour vous affranchir du sent...

Le choix de votre thérapeute

18 Déc 2023

Lorsque l'on touche à la santé mentale ou physique, à ce qu'on ne dirait pas à n'importe qui, il est important de se sentir à l'aise. Il est donc primordial ...

Quels sont vos critères de réussite ?

13 Déc 2023

Vous connaissez cette expression : "réussir sa vie" ou "réussir dans la vie", et vous avez certainement entendu des "Elle (ou il) a bien réussi". Mais il est...

La timidité c'est OK

11 Déc 2023

À l'époque des réseaux sociaux, de la socialisation qui va toujours plus vite, la timidité n'a pas bonne presse. On a tendance à toujours vouloir arrêter de ...

Les modèles inspirants

08 Déc 2023

Quand on sait ce que l'on veut faire, mais que l'on ne sait pas comment faire, rien de tel que de prendre pour modèle quelqu'un que l'on sait compétent dans ...

4 raisons de cultiver la sécurité émotionnelle de nos enfants

06 Déc 2023

Préparer nos enfants à un avenir florissant grâce à la sécurité émotionnelle, tel est le projet porté par cet article ! Comment et pourquoi placer nos enfant...

Prévenir le burn out

04 Déc 2023

On parle de plus en plus du burn-out parental ou maternel, par analogie au burn-out au travail. La surcharge de tâches à effectuer, de charge mentale, de pre...

Lâcher prise : pourquoi, et comment faire ?

29 Nov 2023

Comment et pourquoi arrêter de contrôler l'incontrôlable ? Si certaines personnes lâchent prise facilement, d'autres ont besoin d'un petit coup de pouce. Je ...

Sophrologie et Périnatalité : Se relaxer et Prendre soin de soi

29 Nov 2023

La sophrologie est une méthode qui utilise la synergie entre le corps et l’esprit pour se détendre, au travers de décontraction musculaire, respiration contr...

Hypnose et Périnatalité : Oui aux bienfaits et Stop aux idées reçues

29 Nov 2023

On connaît parfois l’hypnose de spectacle, un peu moins l’hypnose de thérapie. Dans le cadre de la périnatalité, l’hypnose est votre alliée pour vous sentir ...

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07 Avr 2024

Une personne que j'accompagne m'a dit cette phrase un peu choc : "Pleurer, ça ne résout rien". Elle s'en voulait quand les larmes montaient, car ce n'est pas...

Crises d'angoisse / spasmophilie : comment s'en libérer ?

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