Samantha Broggini, Hypnothérapeute & Sophrologue au Plessis-Robinson et Paris 15

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Comment faire face aux désapprobations

31 Jan 2024

C'est bien connu, quand on annonce une décision, un choix, quelque chose qui nous concerne, on trouve toujours des gens pour ne pas être d'accord, pour juger...

Comment s'affranchir de la pression sociale ?

29 Jan 2024

Quand il s'agit de la maternité, toute la société semble avoir son mot à dire : nos choix, nos difficultés, nos doutes, nos regrets... tout semble sujet à co...

S'autoriser l'imaginaire

26 Jan 2024

Les enfants ont l'art de faire vivre leur imaginaire. Justement, les pratiques thérapeutiques telles que l'hypnose et la sophrologie font appel à l'imaginair...

Prise de décision : l'atout de la thérapie

24 Jan 2024

Dans nos accompagnements, souvent, la question d'une décision, d'un choix important à faire, revient d'une manière ou d'une autre. Même si ce n'est pas néces...

Comment préserver les enfants sans s'épuiser ?

22 Jan 2024

Que l'on appelle cette pratique éducation positive, bienveillante, ou toute autre dénomination, nous sommes nombreuses (et nombreux) à vouloir élever nos enf...

Derrière l'écran je suis une vraie personne

19 Jan 2024

Une fois n'est pas coutume, je vais vous parler de moi. Je poste beaucoup d'articles sur mon site internet et les réseaux sociaux, pour faire connaître mon a...

Les 5 atouts de la PNL (ou Programmation Neuro-Linguistique)

19 Jan 2024

Derrière ce nom barbare se cache une méthode de communication simple et efficace : sortir de son cadre pour voir les choses sous un autre angle et s'adapter ...

La dysmorphophobie, comment s'en défaire ?

17 Jan 2024

Vous vous sentez complexée par une partie de votre corps, votre silhouette, votre allure générale ? Vous portez une attention de tous les instants à ce que v...

La PMA et moi

15 Jan 2024

Comme vous peut-être, je suis passée par la PMA. Et comme vous peut-être, j'avais très très peur quand j'ai dû me piquer pour la première fois de ma vie. J'e...

Comment la maternité a révélé mes forces insoupçonnées

15 Jan 2024

On parle souvent de ce que la maternité change "en mal" dans notre vie : fatigue, anxiété etc. Mais la maternité est aussi l'occasion de se découvrir des res...

Les 3 intérêts du bisou magique

12 Jan 2024

Vous connaissez le bisou magique ? L'enfant se fait mal, on fait un bisou, et c'est fini ! Mais savez-vous que la même technique fonctionne exactement de la ...

Pudeur : 3 astuces pour s'en libérer

10 Jan 2024

Que celles qui tremblent en se déshabillant pour l'examen gynéco lèvent la main ! Spoiler Alert : c'est mon cas ! La pudeur est un vrai sujet en séance, part...

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11 Jan 2024

Quelles que soient les techniques d'assistance médicale à la procréation et les raisons d'y avoir recours, une telle démarche est le projet d'une vie. Longue...

Vous êtes la DRH de vos émotions

20 Juil 2024

Et si on gérait nos émotions comme des personnages ? Vous me voyez venir, après la sortie de "Vice Versa 2" (que je n'ai pas encore vu, dites-moi en commenta...

Ça sert à quoi une thérapeute ?

01 Juil 2024

"C'est différent de mes discussions avec mes copines !" me confiait il y a peu une personne que j'accompagne. C'est vrai : même si les séances ont l'air d'êt...

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